Как перестать сомневаться и принять решение в сложной ситуации?

Задавшись целью изменить себя и свою жизнь к лучшему, каждый человек встает перед вопросом: что именно я могу, хочу и готов предпринять, чтобы желаемые изменения произошли? Самое забавное, что вариантов может быть бесконечно много. А выбрать нужно всего-то один. Ну, в крайнем случае, два или три.

И вот из десятков и сотен возможностей путем мучительных размышлений выбраны несколько самых привлекательных. Но как определиться с окончательным выбором? При всей кажущейся сложности задачи, решается она достаточно просто, если знать о  технике принятия решений “Квадрат Декарта”.

Главной ловушкой нашего мышления является склонность зацикливаться лишь на одном аспекте вопроса, не замечая или недооценивая другие. Например, мы начинаем усиленно обдумывать вероятные негативные последствия своего решения, забывая, что помимо негативных, будут еще и позитивные.

Чтобы избежать одностороннего взгляда на проблему, воспользуйтесь техникой “Квадрат Декарта”.

Возьмите лист бумаги (лучше — большой, формата А4) и разделите его на 4 равных части. 

• В верхней левой части запишите вопрос: “Что я ПОЛУЧУ, если сделаю это?”.
• В верхней правой части запишите вопрос: “Что я ПОЛУЧУ, если НЕ  сделаю это?”.
• В нижней левой части запишите вопрос: “Что я ПОТЕРЯЮ, если сделаю это?”.
• В нижней правой части запишите вопрос “Что я ПОТЕРЯЮ, если НЕ  сделаю это?”.
• В результате ваш “квадрат Декарта” будет выглядеть так:

• Составив квадрат, найдите как минимум 5 ответов на вопрос каждой части.
• А теперь сопоставьте все ответы — и ситуация для вас наверняка станет намного понятнее, у вас будет больше оснований для принятия того или иного решения.

Таким образом, техника “Квадрат Декарта” помогает предусмотреть всевозможные последствия того или иного вашего решения; рассмотреть проблему всесторонне и прийти к наиболее обоснованному заключению или решению.

И напоследок — небольшой афоризм от древних мудрецов:

“Боишься — не делай.

Делаешь — не бойся.

А сделал — не сожалей”.